仅靠运动并不能预防心脏病

从1992年开始,波士顿贝斯以色列女执事医疗中心的研究人员对近3.9万名妇女进行了跟踪研究。其中34%的女性在研究过程中积极参与运动,31%的女性超重,18%肥胖。研究结束时,948人患上心脏病,其中运动积极且体重正常人群的患病率最低;体重正常但不积极运动的略高;经常运动的超重或肥胖女性的患病率次高;患病率最高的则是那些不运动的超重人群。