失衡的钾和钠

钾和钠的关系应该很和谐。钾和钠联合起来,在调节血压方面有很大的作用。而且越来越多的证据显示,它们与骨骼健康密切相关。研究和饮食推荐只谈钠。这是不全面的,因为这两个元素是密不可分的。而且在经典的美国式饮食中的这对搭档的严重失衡。