调好健康长寿的生物钟

下载PDF

导出

摘要人类在几十万年漫长的进化中,为了适应自然环境的温度、湿度、气压、光照以及宇宙辐射等变化,逐渐形成了与太阳运行相适应的"日钟",与月球盈亏相适应的"月钟",与四季变换相适应的"季钟",与地球公转相适应的"年钟"。同时又因遗传、环境及时间诸多因素的影响,产生了多种多样的生物节律。

作者修美

出处《黄河．黄土．黄种人》 2009年第6期59-59,共1页

关键词生物钟相适应生物节律宇宙辐射时间生物学自然环境地球公转养生保健作息时间褪黑激素

1李明辉.人体生物钟的秘密[J].祝您健康,2009(10):50-50.
2吃草莓可防宇宙辐射[J].健康人生,2004(2):22-22.
3沈正生,赵在舒,靳德忠,张永庄,胡麟.宇宙辐射危害与保健防护[J].民航医学,1997,7(4):19-20.
4放射卫生[J].中国妇幼卫生杂志,2006,0(2):119-120.
5王其亮,胡爱英.宇宙辐射电离成分随高度和纬度的变化[J].中华放射医学与防护杂志,1992,12(2):74-78. 被引量：7
6范又.专家忠告:重视辐射防护[J].科学咨询,2003(23):44-44.
7杨永华,冯英进,陈蔚茹,骆路燕,张涛,彭新涛,张军,赵文静.2007年某航空公司飞行人员宇宙辐射水平估算[J].环境与健康杂志,2008,25(12):1101-1102. 被引量：1
8葛盛秋,温静,等.航空航天医学要重视对宇宙照射的研究[J].民航医学,2001,11(3):15-17.
9韩绍安.顺应人体生物钟养生重点在“三间”[J].长寿,1999,0(8):14-15.
10王雁.一天中的最佳时间[J].世界文化,1995(2):36-37.

黄河．黄土．黄种人

2009年第6期

浏览历史

内容加载中请稍等...