春季给身体做个“大扫除”

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摘要人体每天要接触外界环境污染带来的毒素,自身也因不良生活习惯产生有害物质,如新陈代谢紊乱或过量摄入脂肪、糖类等,都会损害内脏功能,造成腹胀、厌食、便秘等病症,皮肤也会粗糙、晦暗甚至产生痤疮、色斑等。专家提醒人们,一到春天,人体内积存下来的废物就会现出"原形",伤害肌体健康。因此,春季来临之际,应尽早对身体进行"大扫除",

作者朱柏帆

出处《山西老年》 2008年第3期50-50,共1页

关键词大扫除新陈代谢膳食纤维内脏功能抗氧化剂不良生活习惯污染带有害物质春季维生素

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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山西老年

2008年第3期

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