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经济实惠的健身“四招”

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摘要 我已近花甲之年,仍精力充沛,满头乌发,耳聪目明,思维敏捷,腰不酸,背不痛,肠胃好,二便通。究其原因,应归功于我长年坚持揉腹、提肛、撞背、打"耳光"。
作者 韦公远
出处 《山西老年》 2008年第9期51-51,共1页
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