拼抢篮板球的技术分析及训练方法

篮板球则是进攻和防守两方面均要着重掌握的重点技能,是攻守转换的关键环节。文章从抢篮板球的技术动作入手,阐述了拼抢对掌握篮板球技术的重要性,进而对拼抢篮板球的训练方法做了一些探讨。