冬季盖厚棉被影响睡眠

冬天,人们的被子加厚,有人甚至盖上两三层的大厚被,这种做法不仅影响睡眠,更会对呼吸道造成伤害。冬天开窗少,氧气含量相对小,厚棉被压在胸上,会造成轻微的缺氧。厚棉被灰尘多,几层被的灰尘吸入呼吸道,对呼吸道黏膜造成一定的影响,尤其是气管炎和肺气肿患者,这种铺盖方式容易引起疾病复发。