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竞技健美操训练内容体系初探
被引量:
3
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摘要
采用文献资料和逻辑分析法,从规则和项目特点出发,探讨了竞技健美操的训练内容体系,1)体能训练:身体形态和基本姿态训练、身体机能的适应性训练、运动素质训练;2)技术训练:操化动作技术、难度动作技术、过渡与连接技术、成套技术、集体项目的一致性训练:3)专项能力训练:乐感、美感、创编、发挥能力、表现力、整合能力训练。
作者
刘曼
机构地区
厦门集美大学体育学院体操教研室
出处
《内蒙古体育科技》
2008年第2期88-90,共3页
关键词
竞技健美操
训练
内容体系
分类号
G831.3 [文化科学—体育训练]
引文网络
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