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提高踢腿节奏感的训练方法
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摘要
许多跆拳道、泰拳及截拳道的爱好者十分喜欢练习各种腿法。如侧踢、前踢、旋踢、扫踢等。而且为了使各种腿法更具杀伤威力,还采取了许多功力训练。从而提高了踢腿的硬度、力量、速度等。但事实上许多人在练习各种腿法时还能踢的虎虎生风,令人望而生畏。
作者
王忠海
出处
《搏击》
2008年第9期40-40,共1页
Technique of Practical Fighting
关键词
训练方法
节奏感
跆拳道
踢腿
功力训练
腿法
练习
杀伤威力
截拳道
身体重心
分类号
G852.4 [文化科学—民族体育]
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搏击
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