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大成拳快速入门法
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摘要
大成拳有"七妙法门"之说,即站桩、试力、走步、发力、试声、推手、实作七种功法步骤。对每一步骤而言,又有一些不同的训练方法。如何才能快速入门,而且又能获得明显的效果呢?笔者通过对大成拳习练者的调查发现,李照山先生的速效式教学法,确实是一种最佳的入门之法宝。为了验证这种方法的可行性。
作者
杜新春
出处
《拳击与格斗》
2008年第6期44-44,共1页
Boxing & Fight
关键词
训练方法
入门
快速
模拟训练
辅助动作
学习情况
学习内容
基本的
摩擦
动作练习
分类号
G852.1 [文化科学—民族体育]
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拳击与格斗
2008年 第6期
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