实战桑搏主动攻击技术(2)

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摘要基本格斗站姿与步法一、基本格斗站姿桑搏的基本格斗站姿(如图2-1),又称"戒备姿势",来源于西方拳击运动的"实战姿势"。俄罗斯的桑搏大师将其引进国内,然后根据人体运动的基本规律,结合解剖学和生物力学原理,在不断地对抗实践中总结并逐步完善,逐渐形成了一种既便于进攻又便于防守反击的格斗站姿。"戒备姿势"首先强调防守上的严密性,合理的站姿可以减少被攻击的面积和机会。

作者张海

出处《拳击与格斗》 2008年第6期56-57,共2页 Boxing & Fight

关键词攻击技术姿势身体重心动作要领站姿步法进攻初学者技术要领膝关节

分类号 G886.1 [文化科学—体育训练]

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拳击与格斗

2008年第6期

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