军警摔打制敌16法

摔打制敌是将快摔技术与打击有机的结合起来,制服徒手之敌的一种技法。其特点是摔打合一,摔后必打,以彻底制服敌人为目的。笔者结合多年的教学和训练经验总结出以下摔打制敌16法。这些动作的特点是简单易学、实用性强。