浅析网球运动性疲劳与防治措施

网球运动的疲劳有着其项目的自身特点。网球爱好者在平时训练和比赛中,其神经系统处于高度紧张状态,心血管和呼吸系统以及内分泌系统均处于较高的水平。网球运动虽然是隔网运动,但它有很强的对抗性。随着网球技术的逐渐成熟。