坐着午睡易脑贫血

有些中老年人喜欢坐在沙发上睡午觉,觉得十分舒适。但观察表明,当人们熟睡后,心率会变慢,血管扩张流经各种脏器的血液相对减缓,尤其是炎热的夏天,更为严重。若坐着睡觉,流入大脑的血流就减少,特别是午饭后,血液要加大对胃肠系统的关注和流动。