训练过程中的示范和讲解

训练过程含教学因素。训练儿童少年运动员除给予正确示范外,讲解是不可忽视的一环。教练员要力求把所教授的动作进行语言概括,以强化运动员对技术动作的观察和记忆。为此,教练员必须深入钻研动作技术,学会用精练的语言准确地揭示动作技术的关键和细节,让运动员了解动作各环节之间的内在联系,加深对动作技术要领的理解。