少年长跑科学吗?

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摘要少年儿童时期是人体生长发育最快的阶段,在这一时期加强体育锻炼,不仅有利于生长发育,还能为以后的生活打下良好的健康基础。于是,当家长们看到长跑能增强孩子的耐力和爆发力时,就毫不犹豫地鼓励孩子练习长跑,希望孩子的身体能练得像运动员一样健壮。壮壮的爸爸就是这样,他每天都带着壮壮去练习长跑,一段时间下来,壮壮的体力倒是得到了提高,可是这样做科学吗?

作者阿霞刘国权

出处《小雪花》 2008年第9期12-13,共2页

关键词长跑少年儿童速度体育耐力做科学生长发育动员宜忌健身

分类号 G624.8 [文化科学—教育学]

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小雪花

2008年第9期

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