攻守比赛

准备:画一条投掷(zhì)线,距投掷线5～6米处画边长2米的方框,沙包1个。做法:分攻守两方,攻方在投掷线前,守方站在方框内。攻方想办法将沙包投入有防守者的方框内,守方想尽办法,用手或脚将攻方投来的沙包打出或踢出。攻方投进方框1次得1分,投完规定的次数后,攻守双方互换,继续进行。看谁得分多,得分多者为胜。如图。