茶叶中氟元素的利和弊

氟是人体必需的微量元素之一,但人体对它的需求量极为敏感,从满足人体生理需要的量到导致氟中毒的量之间,相差不大。氟在人体内主要集中在骨骼、牙齿、指甲和毛发等,尤其以牙釉质中含量最多。我国新规定的儿童总摄氟量标准是2.0～2.4mg/天。氟的吸收主要在肠和胃,从肠。