论中医学健康教育与预防保健

中医学健康教育的主要内容包括调摄精神、注意饮食起居、重视锻炼身体、药物预防疾病、人工免疫以及保持环境卫生和个人卫生等。随着我国人口老龄化进程的加速,疾病谱的不断变化,中医学健康教育在现代生活中,发挥着越来越重要的作用,有着积极的现实意义。1调摄精神,强调精神因素与社会因素对健康的影响中医学认为,真精元气为生命始生之物质,精神、意志是人的根本。人的精神情志活动与人体的生理。