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最棒的步法练习

Best foot Forward

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摘要在网球场上,你的步法是否总是庸懒而缓慢?在这里,资深健身专家卡尔·彼得森和妮娜·妮婷格尔将让你的移动能力迅速提升。网球运动要求选手用尽可能快的时间完成一个动作,期间会同时运用许多相关的关节和肌肉。

作者卡尔·彼得森金路

出处《网球》 2008年第5期108-109,共2页

关键词标志物网球场步法练习击球网球运动选手动能力稳定性横向移动身体重心

分类号 G845 [文化科学—体育训练]

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2008年第5期

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