便秘宝宝 畅通有方

宝宝又便秘了!怎么吃下去那么多东西,就不见他拉出来呢?时间一长,胃口自然大受影响,粪便在肠子里积聚,还会释放出各种毒素。便便不通畅,还真是件头疼事呢!少量多餐宝宝的胃部容量很小,吃粗糙、大块或过置的食物,很容易阻塞肠胃,出现便秘的症状。所以,宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则。平时要多吃含有丰富纤维素的蔬菜水果,此外,木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带。