本期介绍的是10项运动之首步行

1我终于走掉了大肚尖我1.78米个头,体重90公斤,又长得不匀称,肚子突出,形象不雅。为此,我很想削掉这个肚子,改善一下自己的形象,可总未找到有效方法。读了贵刊行走健身的系列文章后,我从2006年1月起坚持行走健身,风雨不误。