运动与寿命

人的寿命长短与疾病、遗传、生活方式、社会经济、工作性质、地理环境以及运动等多方面因素有关。在这些因素中可以人为改变的主要是运动。运动与长寿究竟是什么关系,一直存在着两种截然不同的观点:一种观点认为生命在于运动,流水不腐,户枢不蠹;另一种观点认为生命的最高境界是静养,喜好运动的动物几乎很少有长寿的。运动与寿命究竟是什么关系,科学家们的研究成果给了我们确切的答案。