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浅谈青少年短跑运动员专项身体素质训练被引量：1

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摘要短跑是竞赛项目中距离短,强度大,速度最快的项目。它要求运动员具备"跑的最快"的能力同时,要求这种能力维持一定的距离。本文从:(一)速度素质训练;(素质训练;(三)速度耐力素质训练;(四)柔韧性素质训练四个方面进行了简述。

作者庞海玉

机构地区内蒙古体育职业学院

出处《内蒙古体育科技》 2007年第1期79-79,83,共2页

关键词青少年短跑专项素质

分类号 G822.1 [文化科学—体育训练]

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内蒙古体育科技

2007年第1期

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