九旬老人巧养生

现已90岁的金寿高家住江苏盐城市,他满面红光,精神矍铄,耳不聋、眼不花,站如松、坐如钟,说话才思敏捷,妙语如珠,笑起来两排洁白的牙齿更显现"老顽童"模样。他的健身之道归纳起来,主要就在精神境界上,可谓"心境如金寿自高"。