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粗粮吃多了免疫力会降低

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摘要如今,吃粗粮已成为时尚,许多人认为精细的食物会损害健康,开始一味地追求吃"粗",并且以为粗粮吃多了也无妨。其实不然。医学专家指出,粗粮最好不要多吃,饮食中以6分粗粮、4分细粮为宜。

作者保时

出处《山西老年》 2007年第12期56-56,共1页

关键词粗粮纤维素损害健康食物细粮降低免疫力玉米医学时尚

分类号 R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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山西老年

2007年第12期

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