自我按摩防感冒

揉即揉搓迎香穴。用两手中指或食指指肚揉搓30多次,迎香穴位置在鼻翼边缘半寸,在鼻唇沟中。点即点按鼻通穴。用中指以中等力量点按30多次,鼻通穴在鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨连接处。