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步行健身5法

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摘要普通步行法行走速度每分钟60到90步,每次20到40分钟。适合有高血压、冠心病、脑溢血后遗症或者呼吸系统疾病的老年人。

作者杜金元

出处《晚晴》 2007年第6期40-40,共1页

关键词步行速度老年人高血压分钟老人适合健身行走速度呼吸系统疾病慢性关节炎

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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晚晴

2007年第6期

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