心理保健妙招

返老还童法经常回忆童年趣事,拜访昔日朋友,仿佛又回到童稚时代。精神胜利法保持旺盛的精力,遇到挫折不灰心丧气,从精神到行动都不服输。异想天开法把自己想象成实践者,摆脱观赏者的地位,做主人,莫做客人。投机取巧法尽量省时、省力、节约和想出新的办法解决各类问题。