最佳食品排行耪

世界卫生组织最近公布了一份经过近3年时间研究得出的最佳食品榜:最佳水果依次是番木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子与西瓜。最佳蔬菜红薯既是维生素的"富矿"又是抗癌能手,居所有蔬菜之首;其次是芦笋、卷心菜、花菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里红、大白菜。量佳肉食鹅鸭肉化学结构接近橄榄油。