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老年人初学太极拳应注意什么?
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摘要
太极拳是一项很好的健身运动,对老年人来说尤为合适。那么,老年人初学太极拳应注意什么呢﹖
作者
贾秀雯
出处
《山西老年》
2004年第1期42-42,共1页
关键词
老年人
太极拳理
腿部力量
内外相合
支撑腿
太极拳动作
摒除杂念
集中意念
健身运动
两三次
分类号
G852 [文化科学—民族体育]
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山西老年
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