缓解压力几原则

一、用积极的态度面对压力。在充满竞争的都市里,每个人都会或多或少地遇到各种压力。当遇到压力时,明智的办法是采取一种比较积极的态度来面对。实在承受不了时,也不要让自己陷入其中。