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夏日养脾

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摘要夏季,人体新陈代谢比其他季节快,所需营养更多。脾是一个贮藏营养的仓库,能"运化"饮食,使其精华变成气血,营养生命,故中医有"脾主长夏"之说。只有夏季调养脾气,使得气血化源充足,人体方能充满活力,永葆健康。夏日养脾可运用下述方法:

出处《祝您健康》 2003年第8期3-3,共1页

关键词夏日营养夏季人体气血新陈代谢贮藏季节中医饮食

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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祝您健康

2003年第8期

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