中医外治除失眠

失眠影响中老年人健康。引起失眠的原因很多,人们习惯内服安眠药及安定类药物治失眠,但极易成瘾,副作用多,不宜久服。临床经验证明,应用中医外治法,简便易行,副作用少,安全有效。兹选介如下:安眠药枕药用白菊花、磁石、合欢花、夜交藤各100克。