间歇训练在学校中长跑训练中的运用——谈运用计算训练法的体会

下载PDF

导出

摘要计算训练法为希望掌握间歇训练的教练员提供了一种在一次间歇跑训练中应该采用的跑速、距离、重复次数和间歇时间的合理安排。这种训练法所用一切数据都是在电子计算机的帮助下制定的,因此叫“计算训练法”。计算训练法有五个主要表格组成:(1)成绩得分表;(2)速度表;(3)恒速表;(4)百分比速度表;(5)每哩平均速度表。基中最重要的是“

作者付兰花张建军

出处《少年体育训练》 2003年第6期17-17,共1页

关键词训练法间歇训练中长跑训练教练员训练计划得分表间歇时间中跑运动员训练水平重复次数

分类号 G822.2 [文化科学—体育训练]

引文网络
相关文献

1岳宝铎.五谈《计算训练法》[J].田径,2001(7):54-55.
2施纯志,潘碧芳.计算训练法在游泳训练中的运用[J].游泳,2000(2):4-6. 被引量：1
3岳宝铎.“计算训练法”与间歇跑训练[J].田径,1999,0(7):20-22. 被引量：1
4岳宝铎.再谈《计算训练法》[J].田径,2000(5):40-41.
5岳宝铎.九谈《计算训练法》——《计算训练法应用软件》使用技巧之三——如何利用《速度表》安排训练[J].田径,2002,0(8):52-53.
6程忠.计算训练法在中跑业余训练中的应用[J].体育师友,2008,31(1):34-35.
7谢东,邹丹.计算训练法应用初探[J].广西师院学报（自然科学版）,1990(1):41-45.
8王凯,赵康健.计算训练法与间歇训练法的比较研究[J].体育科学研究,2010,14(1):97-99.
9张展嘉,张冰,石悦,王悦,郑尉,王雄.当代径赛训练计算模型的研究与应用[J].中国体育科技,2015,51(4):21-27.
10岳宝铎.七谈《计算训练法》——如何利用《速度表》安排训练[J].田径,2002,0(2):48-49.

少年体育训练

2003年第6期

浏览历史

内容加载中请稍等...

间歇训练在学校中长跑训练中的运用——谈运用计算训练法的体会

相关作者

相关机构

相关主题

浏览历史