试论中国古典舞跳跃的能力训练

中国古典舞跳跃训练需要风格训练与能力训练的相互统一,追求空中舞姿的“闪展腾挪”、“机迅体轻”,在能力训练的方法上,既借鉴了芭蕾的训练技法,又吸收了本民族武术的爆发力训练,逐渐发展形成了独特的中国古典舞跳跃能力训练的方法。 一、中国古典舞跳跃和运动力学 从运动力学的角度来分析舞蹈跳跃,可分为内力和外力,它是在内力与外力的相互影响。