400米栏运动员李蕊少年时期的训练

通过对李蕊三年的训练,使其达到国内较高水平,在第八届全运会上以54秒93的成绩获得冠军,并打破世界青年纪录,98年亚洲锦标赛两项冠军。在训练过程中,我们明确目标,抓住几个主要环节,使她的水平逐步提高。