如何培养足球运动员的灵敏素质

足球运动是一个对抗性很强的运动项目,尤其是现代足球运动已发展到技术愈来愈全面,速度愈来愈快,争夺愈来愈激烈的阶段,对足球运动员的灵敏素质如同速度耐力、力量等素质一样提出了更高要求。其中灵敏又具有更重要的意义,它不但体现在运动员在场上跑位、选点、处理球以及防守上,还体现在运动员能否将教练员的意图以及全队的战术配合灵活地运用到比赛中去。所以良好的灵敏素质对于一个优秀的足球运动员来说是必不可少的。