老人养生七忌

走路过快老人走路以慢为好,过快易跌跤,临床中常见由于走路过快而跌伤的老人,如股骨颈骨折、腰椎骨折等,故走路不宜操之过急,以免发生意外。猛然回头相当一部分老人,患有颈椎病变自己不知,而颈骨在猛转时挤压血管。