形意拳的十二劲法

武术的劲,是指通过人的肢体运动,即闪展腾拿、吞吐化泄、引进落空、侧身调膀等运动方式所表现出来的力量。这种力量的最大特点是在意识的支配下,通过气息的吐纳和肌肉筋骨舒展伸缩的有序变化而产生的。所谓"意识支配",是指中枢神经系统对人体内部呼吸和肌肉伸缩的控制而言。