拳击高级训练教程(一) 拳击赛前准备工作与赛后总结工作的方法

一、准备工作要充分俗话说:养兵千日,用兵一时。运动员成年累月的刻苦训练,都是为了在比赛中充分发挥自己所获得的竞技能力,战胜对手,夺得比赛的胜利。拳击比赛要想取得胜利,绝不能打无准备之仗。拳击比赛是双方运动员之间的体能、技能、战术能力和心理能力以及教练员指挥能力的竞争与较量。只有在赛前从各方面做好充分的准备工作,才能立于不败之地。