脂肪——我们的良食益油

你想减掉大腹便便的啤酒肚吗?想拥有结实的肌肉并像运动员一样造就一颗强壮的心脏吗?那就请你多吃脂肪,因为脂肪会帮助你塑造出这种健壮的体魄。