格式塔心理疗法

“格式塔心理疗法”简称“格式塔疗法”。它是由 美国精神病学专家弗雷德理克博士创立的。根据他最简明的解释,“格式塔疗法”是对自己的所作所为的觉醒和醒悟。可以说,它是一种修身养性的自我心理疗法。因而,它简便易行,应用范围非常广泛。“格式塔疗法”有9项原则,现将其介绍如下。