跆拳道教程双飞踢

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摘要双飞踢是一种攻中有防,防中有攻的技术,因此在跆拳道比赛中较为常用,是运动员得分的主要技术。一、技术要领右实战式站立(图-1),重心移至左腿,起右腿做一横踢动作(图-2),在右腿未落下时,立刻起左腿横踢(图-3),左腿落地后回撤成原实战式(图-4)。1、动作要领(1)击打第一腿时,身体稍稍后倾,髋关节前送,以利于第二腿横踢击出;(2)

作者孔凡伟

出处《拳击与格斗》 2003年第7期36-37,共2页 Boxing & Fight

关键词技术要领练习者动作要领击打运动员主要技术左腿实战跆拳道比赛要点

分类号 G886.9 [文化科学—体育训练]

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拳击与格斗

2003年第7期

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