少林罗汉拳(二路)

三十一、坐山势(接上期)1、接上势.双足落地成马步,同时,右掌自右下向左、向上划弧至额前方翻腕,成掌心向前,左掌收回右肩前,掌心向内,然后向左下按压置于左腿之上,掌心向下。口发"威"之怒吼,气沉丹田。拳理阐述:此势为守势,右i掌以白猿洗脸之手法护体,左掌回收再向下封压,闭我左侧门户,气向下沉,稳我下盘,固我身形,发"威"字怒吼,以音镇敌,同时亦汇我胸腹之滞气,利于元气恢复。三十二、收势1、起身左腿收回成八字步,双掌变阳掌,自两侧向上方弧状上撩,吸气。2、运行至头顶上方时,双掌翻腕变阴掌,掌心向下,