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让你身材走样的食物
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摘要
现代人一不小心就发胖。那么你知道吗,哪些食物会让你身材变形走样呢?高热量密度的食物比如22片红薯片的热量和两个半水煮马铃薯热量相同,1只炸鸡腿相当2只卤鸡腿的热量。一般经过油烹调的食物,会提高60%至100%的热量。
作者
吕丽妮
出处
《全科护理》
2003年第4期54-54,共1页
Chinese General Practice Nursing
关键词
食物
热量密度
马铃薯
现代人
变形
身材
卤鸡
薯片
鸡腿
烹调
分类号
R155 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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