一岁宝宝营养达标

很多调查表明,一岁以上的宝宝微量 元素的缺乏依然十分普遍。因为如果营养完全由米饭、肉类、蔬菜等固体食物提供,那么他则需要每天吃3碗米饭[每碗约为2两],肉类140克[相当于2.8两],蔬菜210克[相当于4.2两],水果2个～4个,脂肪类3茶匙。而有的宝宝不能吃这么多食物。