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冬季进补有的放“食”

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摘要四季回环,春生夏长,秋收冬藏,人亦应之。农历的立冬至立春,是进补最佳时机,人体摄入的养分吸收与利用率高,滋补作用强而持久,故有“冬季进补,开春打虎”之誉,不过还有“冬季又长肚子又长腰”之说。但要做到合理才能收到预期效果,以下几点技巧你不可不知:

作者晓岩

出处《母婴世界》 2003年第1期36-37,共2页 The World of Mother and Baby

关键词六味地黄丸进补儿童缺铁性贫血高血压营养不良补益药慢性支气管炎支气管扩张症过敏性紫癜肝硬化腹水

分类号 R247.1 [医药卫生—中医临床基础]

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2003年第1期

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