心脏健康要诀

心脏疾病是人类健康的一大杀手。但事实上只要简单地通过一些生活方式的改变,就可以大大降低心脏疾病的发病几率。对于比较危险的心脏病病人或早期患者,国内外专家们建议要在饮食、锻炼、防治和生活方式诸方面来进行有效的控制。