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吃不好饭会导致抑郁症随着社会节奏的加快,心理疾病越来越受到人们的重视,而抑郁症是患病率较高的一种精神障碍。美国医学会对10余个国家和地区3.8万人的调查发现,各类抑郁症的患病率高达5％。典型抑郁症患者的症状表现为终日唉声叹气、以泪洗面、寻死觅活。当然,初期的抑郁症患者会把这些症状压在心里。最近的医学调查表明,抑郁症和饮食有相当密切的关系。调查小组发现,美国有5％的人饮食没有规律。